GI Metoden 2 | Maximal Fettförbränning och Viktminskning!
GI Metoden | GI-Metoden | Fettförbränning | Viktminskning
GI-metoden riktar sig främst till folk som vill gå ner i vikt, men är samtidigt också den bästa metoden för återhämtning för idrottare. Många menar dessutom att metoden förebygger sjukdomar, ger dig mer ork och vi vet att GI-metoden lämpar sig utmärkt för att kontrollera diabetes…
Klicka här för att läsa GI artikeln
Previous post: Vad är GI-Metoden?
Next post: Varför är vi så överviktiga?
Vill du lära dig hur du förbränner fett dygnet runt inom 48 timmar?
Programmet är nu öppnat. Endast 275 personer kommer att bli antagna. Lägg beslag på din plats idag!
Klicka här för mer information om GI Metoden V.2.0
Du har väl svarat på de 5 enkla frågorna?
För att GRATIS få vår GI-analys för att börja förbränna fett och gå ner i vikt maximalt Idag.
GI-analys gratis!
{ 3 comments… read them below or add one }
Jag undrar ifall man fortfarande har möjlighet att försöka vinna GI kursen? Hoppas hoppas hoppas (håller tummarna, BOKSTAVLIGEN hihi)
Mvh,
OssTa
Efter att ha köpt en bok m GI metoden med recept och tillvägagångssätt så bestämde jag mig att prova. Jag är diabetiker och överviktig. Startade för 5 veckor sedan och väntar fortfarande på resultat. Alla säger att det kommer. Har inte gått ner ett gram, ej heller gått ihop i omfång. Har skrivit ett antal gånger till ER. Första gången fick jag till svar att jag bör kolla min åmnesomsättning. Det har jag gjort och den är det inget fel på. Andra gången fick jag till svar att jag bör motionera lite. Jag promenerar med stavar 1 timme varje dag i hårt tempo plus gymnasik 2 timmar i veckan. Har aldrig följt någon diet så strikt som denna utan resultat. Jag gråter av förtvivlan och börjar fundera på att hitta en annan metod för viktminskning.
Ewy
Är du tex. åldersdiabetiker 2, då har du gott om kroppseget insulin som hindrar din viktnedgång, du är insulinresistent med svårighet att då förbränna fett när du äter efter glykemiskt index Gi.
Att äta långsamma kolhydrater enligt Gi är lika illa som när du åt snabba, båda ger insulinpåslag i slutändan.
Du måste helt enkelt skippa både snabba och långsamma kolhydrater. Du kommer att lyckas bättre om du äter efter Annika Dahlqvists modell LCHF.
Du kan motionera, det är nyttigt, motion har dock ingen större betydelse för viknedgången.Med den grad av motion du ägnar dig åt, skickar levern ut glukos som ökar insulinnivån, därmed hindras viktnedgången.
När du motionerar kraftigt blir du även sugen på mat, i detta fallet Gi-mat som höjer blodsockret vilket kräver mer insulin som åter hindrar fettförbränningen.
Detta inträffar inte i samma utsträckning om du äter efter LCHF betyder Low Carb High Fat.
Godkänt av Socialstyrelsen för behandling av diabetiker.
PS
Att som diabetiker 1 fundera på att skippa insulinet för att banta är dödligt farligt..
Läs Lars-Eriks Litsfeldt boken “Inte Diabetes”