Vad är GI-Metoden?

GI står för Glykemiskt index, vilket är ett mått på energinivåerna i livsmedel som består av kolhydrater och för hastigheten som kroppen förbrukar dem.
GI metoden grundar sig på att olika livsmedel bestående utav kolhydrater inte är likvärdiga…
Klicka här för att läsa artikeln 

Läs hela denna GI artikel →

Tävling – Vinn Gratis Medlemskap!

Här postar du de främsta sakerna som hindrar dig ifrån att nå dina önskade vikt- och fettförbränningsmål & Hur ett Medlemskap på GI V.2.0 skulle förändra saker och ting för dig

Vi kommer att varje månad belöna de två främsta mest genomtänkta och ärliga svaren med fullständigt medlemskap till 26-veckors kursen (Värde på ca 1000 kr).
Bli [...]

Läs hela denna GI artikel →

Next Entries →