GI metoden Version 2.0 - Gå ner i vikt med Gi-metoden blixtsnabbt!

1. Är detta för “nybörjare” eller för “erfarna” personer som försöker gå ner i vikt och förbränna fett?

Ett GIMetoden V 2.0 ™ medlemskap passar perfekt oavsett erfarenhet och skicklighet inom området. Varje veckas lektion är nerbruten till hanterbara steg som är enkla att använda. Det finns också många ”avancerade” tips och tekniker som veteraner inom området kommer att finna fördelaktiga och använda.

2. Hur mycket spelar åldern in när man skall skapa ett viktminskningsprogram?

Åldern spelar en viss roll eftersom metabolismen (förbränningen i vila) försämras något ju äldre vi.

3. Finns något som heter ”för gammal”?

Nej, framför allt inte för flera äldre kvinnor.

4. Är det någon skillnad i viktminskningsplanerna mellan män och kvinnor?

Män kan bygga mer muskelmassa och kvinnor ”behöver” mer fettceller generellt sett. Kvinnor bygger normalt sett inte så mycket ren muskelmassa, därför är det rent allmänt lite svårare för kvinnor att bli av med kroppsfett (muskler är ju väldigt fettförbrännande).

5. Är det några ‘dolda’ kostnader utöver min medlemskostnad?

Nej, men du behöver troligtvis handla lite nya saker till ditt skafferi inledningsvis men å andra sidan så kommer det vara andra saker du handlar idag som du kanske sparar in på, så det brukar jämna ut sig i slutändan.

Utbildningen förutsätter inte heller att du måste handla en massa dyra kosttillskott mm. Ett träningskort på ditt lokala träningscenter är självklart att föredra men är inte det viktigaste om du har väldigt ont om pengar.

Som du märker så behöver det inte kosta en förmögenhet att gå ner i vikt och förbränna maximalt med fett!

6. Inkluderas personlig coachning i mitt medlemskap?

Tyvärr så är svaret "nej”. Jag kommer däremot alltid att vara tillgänglig för att hantera supportfrågor (som t.ex. hur laddar jag ner mina lektioner och andra frågor om medlemskapet etc.) Det finns det helt enkelt inte tid att läsa och personligen coacha ca 500 medlemmar. Även om varje medlem bara ställde EN fråga (även en enkel fråga) så skulle det vara omöjligt att hantera alla.

Nu vill jag däremot vara tydlig på en viktig sak, det kommer inte att bli något problem att för dig att förstå innehållet i lektionerna. Vi har skapat innehållet på ett sätt som är lätt att förstå och som är rakt på sak. Är det något som behöver förtydligas så gör jag gärna det för hela gruppen.

7. Hur kan jag lägga grunden och skapa mig effektiva vanor för att på bästa sätt för att skapa mig en vältrimmad och attraktiv kropp på lång sikt?

Jag svarar faktiskt på denna fråga redan i lektion # 2 i detta program. Så för att inte förarga våra betalande medlemmar så kan jag inte lämna ut den informationen gratis, så var god och bli medlem för att ta del av den lektionen. :-)

8. Måste jag förbinda mig att medverka hela perioden på 6 månader?

Självklart inte. Samtidigt som jag inte tror att du kommer vilja att göra det så kan du avsluta när du vill. Du kan antingen kontakta mig via vår ”Kontakta oss” länk eller direkt via PayPal för att avbryta. Som jag sa innan - jag tror inte att du vill göra det när du väl har börjat fördjupa dig i materialet!

10. Hur snabbt kan jag börja gå ner i vikt och hur snabbt kan jag börja förbränna fett maximalt?

Det är helt upp till dig. Någon med erfarenhet kan komma igång snabbt och ha det mesta bitarna på plats redan inom 48 timmar efter första lektionen.

En komplett nybörjare utan några tidigare kunskaper eller erfarenheter kan ha det mesta på plats efter de fem första lektionerna (Jag förklarar varje steg i processen i steg-för-steg bitar under den inledande ”introduktionsmånaden”).
De flesta personer hamnar någonstans i mitten, så svaret är en dag till en månad beroende på din erfarenhet.

11. Vad tycker du jag skall göra för att skaffa mig realistiska mål om hur mycket jag kan gå ner i vikt den första månaden?

Det allra första du behöver kunna göra är att följa enkla instruktioner. Men om du inte tidigare har tränat regelbundet så kan du öka något i muskelmassa samtidigt som du förbränner fett (detta är positivt)!

Detta gör att ett fåtal kanske inte ser så stor skillnad på vågen de första veckorna som de kanske skulle önska men kroppen har då börjat sin förvandling.

Det är därför det är så viktigt att också mäta kroppsmåtten eller ännu bättre också fettprocenten. För gå ner i kroppsvikt kan man göra med nästan vilken diet som helst, men vi vill ju bli av med fettet inte bara med vatten och muskler, eller hur?

12. Vilken dag i veckan kommer jag att få mina veckolektioner?

Det är inte någon bestämd “dag” i veckan när lektioner hamnar I din inkorg. Vårt emailsystem är inställt på att skicka ut varje lektion med 7 dagars mellanrum (ibland kan det bli en skillnad på 24-48 timmar när de levereras, men du får alltid dina lektioner varje vecka).

Om du har några andra frågor som skulle kunna vara till fördel för våra medlemmar och besökare på sedan (och dig själv såklart!) så skicka gärna ett email via ”kontakta oss” länken.

Vänliga hälsningar

FRÅGOR?

VANLIGA FRÅGOR (FAQ)