From the category archives:

Övrigt

GI-Tabeller

I våra GI tabeller hittar du de flesta livsmedel för dig som använder GI metoden I GI tabellen nedan används glukos som index, dvs GI=100 för glukos. (försök att undvika de livsmedel som har ett värde på över 40-50 i tabellen) Livsmedel GI Vitlök 10 Yoghurt 0,1%, med fruktos-aspartam 14 Aubergine, squash, lök m.m. 15 […]

Läs hela denna GI artikel →