‘Allt under 101 kalorier’ (mat som passar GI metoden)
Har du precis som jag nästan vant dig vid att äta
mycket godsaker under julmånaden?
Alla gillar vi att njuta ibland.
Men nu efter nyår är många av oss laddade att börja ändra
på matvanorna.
Men det gäller att hitta en bra balans mellan ‘effektivitet’
och ‘njutning’. Dvs. att vi får bra resultat och att det
samtidigt är roligt (så att vi fortsätter linan ut).
Anledningen till att 95 % av dieterna misslyckas är för
att folk ‘tvingas’ äta mat de inte gillar. Bättre är att
lära sig laga mat som är GOD och KALORISNÅL.
Vad som händer annars är att vi tröttnar och slutar.
Känner du igen det?
Men vi har inte heller alltid tid till att hitta bra recept,
klippa och klistra mm från olika ställen.
Jag vet inte hur det är med dig, men jag personligen vill ha
den biten serverad.
Det är just därför som jag nu är extra glad att Karin har släppt
sin uppföljande receptbok, som har det passande namnet:
“Allt under 101 Kalorier” – http://101Kalorier.com
Kort sagt har hon tagit alla sina favoritrecept och lyckas få
ner kaloriintaget utan att tumma på smaken (det var den stora utmaningen)!
Flera rätter har hon t.ex. fått ner från 400 kalorier ner till
101 kalorier eller mindre. Därav namnet.
Klicka här: Allt under 101 kalorier
Hälsningar
Jonas
Skynda till sidan och lägg beslag på ditt exemplar medan
hon erbjuder ett *introduktionspris* för det nya produktpaketet.
Klicka här: Allt under 101 kalorier
Tagged as:
förbränning,
gi dieten,
gi metoden,
kalorier,
viktminskning,
viktökning
GI Metoden – maximal förbränning och viktminskning
Jag vill börja med att önska dig ett gott nytt år!
Efter all julmat så sitter byxorna för de flesta av oss lite tight.
Man vill komma i form så snabbt som möjligt.
De största felet många gör när de skall starta ett nytt år,
är att de går från 0 % till 100 % på en gång!
Inte konstigt att de flesta nyårslöften bryts inom 30 dagar.
Det handlar inte om att utesluta allt gott här i livet
(det är ingen som kan leva på det viset under lång tid).
Vi som gillar GI-metoden vet att små förändringar i vardagen
kan göra stora resultat för formen.
Mitt tips är att du unnar dig lite gott till helgen utan att överdriva.
Du köper lite av de saker som du gillar så att du har på lördag och söndag.
Innan du går och lägger dig på söndag kväll så är det dags för rensning!
Du rensar du skåpen på godsaker, chipsen som blev över och den
halvfulla läsken i kylen!
Så använder du dig av recepten (den goda GI recepte) innehållande
det du behöver för att gå ner i vikt.
Då är det mycket lättare att inte falla för frestelserna och småäta
under veckorna – detta gör all skillnad i världen!
Varför?
Jo, för när du börjar äta bra så får du även mer energi OCH orkar
ta dig ut på en promendad eller ner till gymmet.
Det blir som en positiv spiral istället.
Vill du många fler liknande tips som detta skall du spana in vårt
succéprogram GI Metoden 2 : http://www.GIMetoden2.se/home.html
Provar du programmet idag så sparar du 40% på ordinare pris.
OBS! gäller endast fram till 31/1 -2010.
Detta program hjälper dig att få vardagen på plats dvs. du behöver
bara följa ett utstakat program som varje vecka ger dig nya tips,
recept och ny motivation.
Är du inte nöjd med resultat så har du 100% pengarna tillbaka.
Hälsningar
Jonas
Klicka nu här för att börja 2010 med stormsteg utan att ge upp allt
det som är kul och och gott här i livet.
http://www.GIMetoden2.se/home.html
Tagged as:
atkins,
förbränning,
gi dieten,
gi metoden,
kalorier,
viktminskning,
viktökning
